Tá todo mundo louco. Oh nervosia! Acalmem-se,minha gente!
O dia mal começa e estão todos agitados, agoniados, e, claro, extremamente estressados!
Que corre- corre é esse? Pra que isso?
Acordem mais cedo , e antes do trabalho vão dar uma caminhada.
Dou conselho, mas não sou exemplo.Acordar cedo não é o meu forte.Mas, que faz bem a saúde, antes do trabalho dar uma caminhadinha leve, ah, isso faz , sim.
Mais tarde façam yoga, andem de bicicleta , deem umas braçadas na piscina.
Nas folgas cante, dance, tome um choppe, jogue conversa fora e ame muito.
Se continuar sentindo desconforto, tome um antidepressivo leve. Eles ajudam pra caramba. Sou totalmente a favor das tais pilulinhas milagrosas.( um detalhe importantíssimo. Não tomem remédios sem antes consultar um médico. Antedepressivo ,então, nada de auto medicar-se).
Só que nada faz milagre se não fizermos nossa parte. Nenhum remédio cura o físico se o emocional estiver teimosamente contra tudo e todos.
Assisti a uma entrevista na TV em que uma autora de um livro sobre depressão ,falava sobre os remédios antidepressivos. Ela dizia "que graças a Deus eles existem".
Como paciente , a autora dizia que aliada a exercícios físicos, boa alimentação, os remédios antidepressivos não são nenhum bicho de sete cabeças.
Existem pessoas que torcem o nariz quando falamos desses medicamentos. Pensam que vão ficar abobadas e dependentes.
Mesmo a própria depressão não é bem interpretada. Muitos afirmam que os doentes de depressão possuem mente fraca.
Isso é preconceito. Santa ignorância!
A depressão é doença séria, e como tal tem que ser tratada com seriedade e respeito.
Amigas, façamos com que nossas tristezas, desesperanças, aflições, morram e sejam enterradas para que nunca mais voltem.
Depois, respiremos, fechemos nossos olhos, relaxemos, e, apaixonemos-nos por nós mesmo. Que tal?
Precisamos mesmo amigas nos apaixonarmos por nós. Falo sério.Como podemos exigir que o outro nos ame se não amamos a nós mesmo?
Está na hora de nos darmos mais essa chance.
Nós podemos tudo se assim o quisermos de coração.
E viva nós, mulheres lindas , amadas e poderosas!
To entusiasmada.
Vamos á luta, mulherada!
Iupi!!!!!!!!!!!
Rssssssss!.
O dia mal começa e estão todos agitados, agoniados, e, claro, extremamente estressados!
Que corre- corre é esse? Pra que isso?
Acordem mais cedo , e antes do trabalho vão dar uma caminhada.
Dou conselho, mas não sou exemplo.Acordar cedo não é o meu forte.Mas, que faz bem a saúde, antes do trabalho dar uma caminhadinha leve, ah, isso faz , sim.
Mais tarde façam yoga, andem de bicicleta , deem umas braçadas na piscina.
Nas folgas cante, dance, tome um choppe, jogue conversa fora e ame muito.
Se continuar sentindo desconforto, tome um antidepressivo leve. Eles ajudam pra caramba. Sou totalmente a favor das tais pilulinhas milagrosas.( um detalhe importantíssimo. Não tomem remédios sem antes consultar um médico. Antedepressivo ,então, nada de auto medicar-se).
Só que nada faz milagre se não fizermos nossa parte. Nenhum remédio cura o físico se o emocional estiver teimosamente contra tudo e todos.
Assisti a uma entrevista na TV em que uma autora de um livro sobre depressão ,falava sobre os remédios antidepressivos. Ela dizia "que graças a Deus eles existem".
Como paciente , a autora dizia que aliada a exercícios físicos, boa alimentação, os remédios antidepressivos não são nenhum bicho de sete cabeças.
Existem pessoas que torcem o nariz quando falamos desses medicamentos. Pensam que vão ficar abobadas e dependentes.
Mesmo a própria depressão não é bem interpretada. Muitos afirmam que os doentes de depressão possuem mente fraca.
Isso é preconceito. Santa ignorância!
A depressão é doença séria, e como tal tem que ser tratada com seriedade e respeito.
Amigas, façamos com que nossas tristezas, desesperanças, aflições, morram e sejam enterradas para que nunca mais voltem.
Depois, respiremos, fechemos nossos olhos, relaxemos, e, apaixonemos-nos por nós mesmo. Que tal?
Precisamos mesmo amigas nos apaixonarmos por nós. Falo sério.Como podemos exigir que o outro nos ame se não amamos a nós mesmo?
Está na hora de nos darmos mais essa chance.
Nós podemos tudo se assim o quisermos de coração.
E viva nós, mulheres lindas , amadas e poderosas!
To entusiasmada.
Vamos á luta, mulherada!
Iupi!!!!!!!!!!!
Rssssssss!.
2 comentários:
Aêêê!!!!! Da-lhe Sandrão a poderosa vitaminada absoluta animadissima ufa!Vai acordar cedo amanhã para ir andar?kakakakakaka até parece!!!!!
Comadre, eu disse que não sou exemplo...mas quem sabe não me animo, seria o mais certo.
E viva eu, mulher poderosa e um pouquinho relaxada.Rsrsrsrsr.
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